jak się

ja sie wlasnie pytam ile tej nolvy mam uzyc. Nie ma clomidu mam nolve jak jej uzyc. ??

ja tam słyszałem że nolve w małych sesjach sie bierze tylko w sirodku kuracji gdy mamy największe dawkowanie. ale rób jak chcesz

aha juz teraz rozumie bede sie starał i walczył i pracował nad soba kiedys moze do czegos dojde jak narazie mam wiele zapalu:)

Jeżeli jesz nieustannie dużo to masz brzuch "napompowany", ale jeżeli byłeś gruby i schudłeś te kilka kg. w krótkim czasie to pojawiają się tak jak powiedziałeś fałdy na brzuchu (skóra jest zmarszczona itp.) pozdrawiam

Jak chcesz biegac 10km interwałami? p.s Na redukcji wskazane. Przyda sie podczas treningu aerobowego/hiit etc.

Jak najbardziej, konwertuje w estrogen, ale z prolaktyną nie jestem pewien, chyba też podnosi, poczekaj aż wypowie się ktoś bardziej kumaty w ph.

niepokalanka nigdy nie stosowałem więc Ci nie doradzę jak zobaczysz, że zaczyna się gino wtedy już nie żadne witaminki tylko chemia

Mamy również z linii pro stacjonarną poręcz z drążkiem MP-U010 http://www.marbo-sport.pl/stacjonarne-porecze-do-cwiczen-mp-u010.html ale jak dla mnie sprzęt semi-pro będzie w zupełności wystarczający do użytku domowego :-) śmiało możesz brać, na pewno się nie zawiedziesz pozdrawiam i polecam ;-)

Jak widzisz trochę się opóźnia ale okolice środka miesiąca. Jakieś tam gratisy dla Ciebie są odłożone. Smak jest też ciekawy. Z Mawashim popijaliśmy tym wędzonego łososia i nie było cofki.

Taka trochę przed treningówka się zrobiła :-> Oby weszło jak najszybciej, V1 była spoko więc teraz trzeba wziąć kilka puch. :-) Zmieniony przez - Hellix w dniu 2012-03-04 16:03:06

Musisz sobie ułożyć dietę Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - [...]

smak jest naprawde jak mleko w proszku i nawet tak samo sie przykleja do podniebienia czuliscie cos takiego? A co do tych lepszych firm hmmm gdybym mnial pod reka tego dnia sklep z czyms dobrym to bym nawet nie spojrzal na ten syf ( kupilbym bialko serwatki z ultimate) ale mnialem akurat pare zlociszy w kieszeni i nic innego nie bylo. no i [...]

Co do kreatyny to kieruj sie ceną godne polecenia są również kreatyny Treca i Ultimate. A co do białek to potwierdzam że z Hiteca jest dobre. co do SP 80 to stara formuła była wedłóg mnie lepsza. Więc jak nie interesuje Cię smak tylko wartości odżywcze (a tak raczej powinno być) To postaw na Hiteca.

Po pierwsze nie obraź ale postępujesz jak kretyn-- bo po cięzkiej chorobie nerek kreatyna dla nich do niezła kosa. Wiele osob ze zdrowymi w 100% nerkami po dłuższych cyklach skarzy sie na bule nerek i nawet ja to odczulem. Po drugie jeżeli nie ćwiczysz to nie zrobisz nawet 1 grama mięsni na kreatynie. Najważniejsza zasada podczas jej brania jest [...]

Spala się po 20 minutach jak masz odpowiednie tętno...Biegaj po treningu,czas aerobów ok.30 minut.Lub w dni bez treningu 40minut i więcej.Ja polecam opcję biegania w dni bez treningu.

a powiedz mi czy przed treningiem jez obfity posilek ?? jezeli tak to to mze byc przyczyna w momencie jak duzo zjesz cala praca skupia sie na zoladku i trawieniu to moe tez byc przyczyna... jezeli nie to polecam 2 tygodnie takiego lajtowego cwiczenia maly ciezar aby byla sama pompa

ale wypelnij cała ankiete, ale ogolnie polecam tak jak tomq rozpisał tylko chyba bład mu sie wkradł czyli mutant okej storm+ shock lub mono + aakg Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-24 14:47:24

My na to, że za mała dawka. A jak ją zwiększysz to będzie trzeba dodać testa - i koło się zamyka. Dlatego na takie dolegliwości polecam bolda. Można go brać solo w większych dawkach i na pewno na stawy działa lepiej niż deka. Przeczytaj art, sprawdź. http://www.sfd.pl/Sam_testosteron_%26gt%3B_du%C5%BCe_ryzyko_kontuzji_art_-t171480.html

endo. Zaczynaj jak najszybciej bo BMI znaczenia nie ma w twoim wypadku, BF% masz kiepskie 20+ zapewne. Redukuj i sporo cardio bym radził (biaganie, marsze, rower) ogólnie ruchu dużo. Ps. Nie martw się ćwicz i trzymaj dietę to ładnie powinno wszystko zniknąć.

A. Jak wygląda sprawa diety? Bo masę to się właśnie w kuchni robi.